川崎・横浜発!派遣型パーソナルトレーニングSpringCUE!

あったら便利!

あると便利な道具集です

トレーニングをする際、あったら便利な器具をご紹介します!
そして安いのを探しておきました!笑

まずは、ヨガマット!


ちなみにこれ¥650-です。
だいたい平均で2000円くらいするんですが、これはちょっと激安でした。
田辺も使ってます。

次に、ストレッチポール


これはいいですよー
別にトレーニング目的でなくとも気持ちよく使えます。
背中痛いとか、腰が痛いって方にはオススメします。
ストレッチポールを使用したストレッチ法なんかも指導していますのでそちらも是非!

バランスボール

みなさん御存知ですね。
バランスボール。
あえてご説明は要らないかもしれません。
インテリアにもいいかもしれないです。笑

どんどん追加していこうかと思っています。

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